Рецепт СВАТ тим: Тајландска јела

Уреднички тим Даили Меал -а је на мисији: освајање нових састојака или јела сваке недеље.

Марисе Цхевриере

Тајландски зелени кокосов кари са пилетином

Сваке недеље наш уреднички тим бави се новим састојком са једним циљем: стварањем лаких и укусних јела. Овде у понедељак потражите недељни састојак и потражите наше рецепте у четвртак. Наши су испод:

Ове недеље: Тајландска јела

Тајландска јела често карактерише употреба састојака попут нам пла (рибљи сос), лимунска трава, зелени и црвени чили, кокос, кафир лимета и бели лук. Нам пла је један од свеприсутнијих састојака у тајландској кухињи, а због високог нивоа натријума, додавање соли треба ограничити. Или обавезно пробајте јела пре зачињавања.

Додавање тако моћних ароме попут оних у тајландској кухињи одличан је начин да повећате дубину и укус јела без додавања пуно масти. Још увек добијате укусно и ароматично јело, али добијате и здравије.

Молли Ароница: Пилећи сат са зачињеним сосом од кикирикија

Аллисон Бецк: Тајландски црвени кари са јагњетином

Артхур Бовино: Тајландски сладолед од леденог чаја са кокосовим лепљивим пиринчем

Марисе Цхевриере: Тајландски зелени кокосов кари са пилетином

Иасмин Фахр: Салата од ракова, авокада и манга са тајландским преливом

Јесс Кападиа: Наам Ток (зачињена тајландска говеђа салата)

Лагани тајландски црвени кари

Знаш да нисам могао да одем у Бангкок а да не објавим рецепт за тајландски црвени кари, зар не?

Зато што је ово далеко најлакши тајландски црвени кари који ћете икада направити за само 30-40 минута, што укључује и време припреме.

И знате да увек можете направити замене по свом укусу:

• Смеђи пиринач, квиноја или било које друго зрно за басмати пиринач
• Пилећи бутци за пилећа прса
• Снап грашак или броколи за броколи

Али какву год замену да направите, овде је сос за умрети.

Не треба ми чак ни пилетина, пиринач или поврће. Само ми послужите чинију соса.

Лагани тајландски црвени кари

Знаш да нисам могао да одем у Бангкок а да не објавим рецепт за тајландски црвени кари, зар не?

Зато што је ово далеко најлакши тајландски црвени кари који ћете икада направити за само 30-40 минута, што укључује и време припреме.

И знате да увек можете направити замене по свом укусу:

• Смеђи пиринач, квиноја или било које друго зрно за басмати пиринач
• Пилећи бутци за пилећа прса
• Снап грашак или броколи за броколи

Али какву год замену да направите, овде је сос за умрети.

Не треба ми чак ни пилетина, пиринач или поврће. Само ми послужите чинију соса.

Лагани тајландски црвени кари

Знаш да нисам могао да одем у Бангкок а да не објавим рецепт за тајландски црвени кари, зар не?

Зато што је ово далеко најлакши тајландски црвени кари који ћете икада направити за само 30-40 минута, што укључује и време припреме.

И знате да увек можете направити замене по свом укусу:

• Смеђи пиринач, квиноја или било које друго зрно за басмати пиринач
• Пилећи бутци за пилећа прса
• Снап грашак или броколи за броколи

Али какву год замену да направите, овде је сос за умрети.

Не треба ми чак ни пилетина, пиринач или поврће. Само ми послужите чинију соса.

Лагани тајландски црвени кари

Знаш да не бих могао да одем у Бангкок а да не објавим рецепт за тајландски црвени кари, зар не?

Зато што је ово далеко најлакши тајландски црвени кари који ћете икада направити за само 30-40 минута, што укључује и време припреме.

И знате да увек можете направити замене по свом укусу:

• Смеђи пиринач, квиноја или било које друго зрно за басмати пиринач
• Пилећи бутци за пилећа прса
• Снап грашак или броколи за броколи

Али какву год замену да направите, овде је сос за умрети.

Не треба ми чак ни пилетина, пиринач или поврће. Само ми послужите чинију соса.

Лагани тајландски црвени кари

Знаш да не бих могао да одем у Бангкок а да не објавим рецепт за тајландски црвени кари, зар не?

Зато што је ово далеко најлакши тајландски црвени кари који ћете икада направити за само 30-40 минута, што укључује и време припреме.

И знате да увек можете направити замене по свом укусу:

• Смеђи пиринач, квиноја или било које друго зрно за басмати пиринач
• Пилећи бутци за пилећа прса
• Снап грашак или броколи за броколи

Али какву год замену да направите, овде је сос за умрети.

Не треба ми чак ни пилетина, пиринач или поврће. Само ми послужите чинију соса.

Лагани тајландски црвени кари

Знаш да нисам могао да одем у Бангкок а да не објавим рецепт за тајландски црвени кари, зар не?

Зато што је ово далеко најлакши тајландски црвени кари који ћете икада направити за само 30-40 минута, што укључује и време припреме.

И знате да увек можете направити замене по свом укусу:

• Смеђи пиринач, квиноја или било које друго зрно за басмати пиринач
• Пилећи бутци за пилећа прса
• Снап грашак или броколи за броколи

Али какву год замену да направите, овде је сос за умрети.

Не треба ми чак ни пилетина, пиринач или поврће. Само ми послужите чинију соса.

Лагани тајландски црвени кари

Знаш да нисам могао да одем у Бангкок а да не објавим рецепт за тајландски црвени кари, зар не?

Зато што је ово далеко најлакши тајландски црвени кари који ћете икада направити за само 30-40 минута, што укључује и време припреме.

И знате да увек можете направити замене по свом укусу:

• Смеђи пиринач, квиноја или било које друго зрно за басмати пиринач
• Пилећа бедра за пилећа прса
• Снап грашак или броколи за броколи

Али какву год замену да направите, овде је сос за умрети.

Не треба ми чак ни пилетина, пиринач или поврће. Само ми послужите чинију соса.

Лагани тајландски црвени кари

Знаш да не бих могао да одем у Бангкок а да не објавим рецепт за тајландски црвени кари, зар не?

Зато што је ово далеко најлакши тајландски црвени кари који ћете икада направити за само 30-40 минута, што укључује и време припреме.

И знате да увек можете направити замене по свом укусу:

• Смеђи пиринач, квиноја или било које друго зрно за басмати пиринач
• Пилећи бутци за пилећа прса
• Снап грашак или броколи за броколи

Али какву год замену да направите, овде је сос за умрети.

Не треба ми чак ни пилетина, пиринач или поврће. Само ми послужите чинију соса.

Лагани тајландски црвени кари

Знаш да не бих могао да одем у Бангкок а да не објавим рецепт за тајландски црвени кари, зар не?

Зато што је ово далеко најлакши тајландски црвени кари који ћете икада направити за само 30-40 минута, што укључује и време припреме.

И знате да увек можете направити замене по свом укусу:

• Смеђи пиринач, квиноја или било које друго зрно за басмати пиринач
• Пилећи бутци за пилећа прса
• Снап грашак или броколи за броколи

Али какву год замену да направите, овде је сос за умрети.

Не треба ми чак ни пилетина, пиринач или поврће. Само ми послужите чинију соса.

Лагани тајландски црвени кари

Знаш да не бих могао да одем у Бангкок а да не објавим рецепт за тајландски црвени кари, зар не?

Зато што је ово далеко најлакши тајландски црвени кари који ћете икада направити за само 30-40 минута, што укључује и време припреме.

И знате да увек можете направити замене по свом укусу:

• Смеђи пиринач, квиноја или било које друго зрно за басмати пиринач
• Пилећи бутци за пилећа прса
• Снап грашак или броколи за броколи

Али какву год замену да направите, овде је сос за умрети.

Не треба ми чак ни пилетина, пиринач или поврће. Само ми послужите чинију соса.